Psychothérapies individuelles
La psychothérapie
La psychothérapie individuelle
vise à obtenir un mieux être et une plus grande liberté dans les comportements et les actions.
Peu de personnes échappent aux traumatismes, qu'ils datent de l' enfance ou soient intervenus lors d'accidents ou d'exposition à des situations trop violentes.
Le burn-out, syndrome d'épuisement au travail, qui s'apparente à la dépression dans ses manifestations, nécessite une prise en charge soutenue.
L'approche EMDR, particulièrement centrée sur le Stress Post Traumatique, est reconnue comme étant la plus performante par les instances de santé (INSERM 2004, Département de la Défense 2010 et Organisation Mondiale de la Santé 2013). C'est aussi la thérapie qui effectue le plus grand nombre de recherches sur son efficacité et pour identifier les leviers les plus puissants dans son processus d'action.
L'Hypnose Ericksonienne répond à des besoins de traitement de nombreux troubles, et complètent harmonieusement l'E.M.D.R.
Un travail centré sur l' analyse des effets de communication et leur performance, répond bien à l'approche Systémique et Stratégique ( école de Palo Alto).
L'initiation à la Mindfullness, l'EFT et la CNV (Communication non violente) peuvent efficacement s'inscrire dans une période de travail sur soi et dans un groupe.